- Почему укачивает в транспорте, особенно если при этом сидишь в телефоне? Т. Самойлов
иcтoчник: aif.by
Реакция организма на движение называется кинетоз (от греч. kynesis - ´движение´), а в народе - морская или транспортная болезнь. Её причину врач-невролог Сюзанна Херимян объяснила на простом примере: глаза видят движение за окном (мелькают деревья, покачивается горизонт), и в мозг поступает сигнал: ´Мы в движении´; слуховые рецепторы и вестибулярный аппарат также считывают вибрации, а вот мышцы и суставы остаются расслабленными и сообщают мозгу: ´Нет, мы сидим на месте´. Такой диссонанс приводит мозг в полное замешательство.
Мозг запускает экстренную программу спасения: учащает дыхание, вызывает тошноту. Всё это - попытка организма вас спасти´, - рассказала Херимян.
В дороге, чтобы синхронизировать сигналы органов чувств и вестибулярного аппарата, сфокусируйте внимание на неподвижной точке на горизонте. Избегайте гаджетов и книг. Они заставляют глаза утверждать, что вы неподвижны, пока тело качается. Это усугубляет конфликт сигналов.
