иcтoчник: mogilevnews.by
Могилевская поликлиника № 9 приглашает всех желающих принять участие в марафоне здоровья.
- В течение 21 дня вместе с нами вы сделаете шаг к улучшению своего психоэмоционального состояния, укреплению внутреннего ресурса и формированию полезных привычек, - рассказывает инструктор-валеолог учреждения здравоохранения Наталья Доценко. - Мы подготовили для вас простые, но эффективные практики, которые помогут лучше понимать свои эмоции, справляться со стрессом и тревогой, восстановить внутренний баланс, повысить уровень энергии и устойчивости.
Организаторы обещают ежедневные короткие, но эффективные задания и упражнения, полезную информацию от специалистов, практики для повседневной жизни, поддержку и мотивацию.
Марафон подходит для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни, научиться управлять своим состоянием, почувствовать больше спокойствия и уверенности.
Старт марафона - 4 мая, формат участия: онлайн. Для участия необходимо прислать на Viber слово ´марафон´ для добавления в общий чат. Телефон: (8-033) 691-75-23.
Участие в марафоне - бесплатное!
- Присоединяйтесь и начните менять свое состояние уже сегодня, - резюмирует Наталья Доценко.
