иcтoчник: bobrlen.gov.by

Движение - жизнь.

Подвижность нашего организма обеспечивают различные суставы. Каждый сустав и позвонок имеет свою определенную функцию, которая обеспечивается слаженной работой мышечной системы и контролируется нервной. С возрастом работа мышечной системы может быть нарушена по разным причинам. Для участников отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения ´Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г.Бобруйска´ 15 июня была организована встреча со специалистом по здоровому образу жизни, фитнес-директором клуба ´Ева´ Акуленко Мариной Васильевной.

Специалист более чем с 18-летним стажем рассказала пожилым гражданам, как сохранить здоровье суставов и позвоночника, дозировать нагрузку на мышцы. Дала рекомендации по выполнению ряда простых и полезных упражнений в домашних условиях, которые помогут сохранить здоровье спины. Участники встречи получили ответы, на волнующие их вопросы, открыли для себя простые и полезные для здоровья упражнения.

Если у Вас есть свои идеи, Вы желаете проявить свою активность, поддержать физическую форму, развить творческий потенциал, приобрести новых друзей, мы ждем Вас по адресу: ул. К. Либкнехта, 58, тел.70-69-60

Специалист по социальной работе: Солонович Анастасия Владимировна.