Долгий сон может быть признаком смертельно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые из Килского университета Великобритании, сообщает издание Science Alert.

Ученые рассказали, чем опасен длительный сон.

Фото: ostrnum.com

Согласно данным ученых, избыточный сон может навредить психике, вдвое увеличивает шансы умереть от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы прийти к таким выводам, ученые проанализировали 74 исследования, охвативших в общей сложности свыше трех миллионов участников.

Анализ показал, что десятичасовой сон повышает вероятность смерти на тридцать процентов по сравнению с семичасовым. При этом риск умереть от инсульта возрастает на 56%, а от сердечно-сосудистых заболеваний - на 49%. Также ученые отметили связь между плохим сном и увеличением риска заболеваний сердца на 44%.

иcтoчник: 42.tut.by