Магнитные бури в октябре 2022 года в Беларуси. Геомагнитная обстановка осложнится уже 1 октября.

иcтoчник: 1prof.by

Когда в октябре 2022 ожидаются магнитные бури, какой интенсивности они будут, как минимизировать их воздействие на организм. Ищите календарь магнитных бурь на октябрь 2022 в материале корреспондента 1prof.by.

Геомагнитная обстановка в октябре 2022 года будет относительно спокойной. И это несмотря на то, что сентябрь и октябрь - самые геомагнитно активные месяцы в году. В октябре 2022 года ожидаются всего три магнитные бури. Ученые утверждают, что все они будут низкой интенсивности.

Пройдут они:

  • 1 октября;
  • 29 октября;
  • 30 октября.

Метеозависимые люди могут ощущать воздействие магнитной бури до дня ее начала и еще несколько дней после.

Как влияют магнитные бури на здоровье людей

Влияние магнитных бурь сильнее всего ощущают на себе дети, метеозависимые, пожилые и страдающие хроническими болезнями люди. Нарушается сон, теряется внимание, повышается тревожность, появляется головная боль, настроение становится неустойчивым, некоторые испытывают беспокойство и даже впадают в уныние, может повышаться давление, учащаться сердцебиение, у некоторых людей обостряются хронические болезни.

Как минимизировать воздействие магнитных бурь на организм:

  • Больше гулять и находиться на свежем воздухе;
  • Чаще проветривать помещение, в котором находитесь;
  • Спать как минимум 7-8 часов в сутки, для детей период сна должен быть еще дольше;
  • Отказаться от кофе, алкоголя, энергетиков;
  • Не переедать, ограничить потребление жирной и тяжелой пищи;
  • Пить больше чистой воды;
  • Снизить нагрузку на работе;
  • Чаще делать перерывы в работе или иной деятельности;
  • Избегать стрессов;
  • Держать при себе прописанные врачом лекарства на случай ухудшения самочувствия.

Даже если вы не относите себя к категории метеозависимых, просто будете внимательны к своему здоровью в опасные дни, постарайтесь не нервничать и чаще отдыхать.

Тамара ЗВОНКАЯ

Фото из открытых источников, носит иллюстративный характер